¿Por qué los bebés tienen hipo? Descubre las causas y cómo aliviarlo rápidamente

El hipo en bebés es un fenómeno común que muchas veces desconcierta a los padres primerizos. Aunque puede ser motivo de preocupación, en la mayoría de los casos, el hipo es una reacción normal del organismo del bebé que no conlleva riesgos para su salud. 

En este artículo, explicamos las causas del hipo en los bebés y compartimos algunos métodos prácticos y seguros para aliviarlo.

¿Qué es el hipo en los bebés y por qué ocurre?

El hipo es una contracción involuntaria del diafragma, el músculo responsable de la respiración. Cuando se produce, el diafragma se contrae de forma repetida, y esto causa que el aire entre de golpe en la tráquea, provocando el característico sonido del hipo.

En los bebés, esta reacción puede ocurrir con frecuencia debido a varias razones específicas de su etapa de desarrollo:

1. Maduración del sistema nervioso: En los recién nacidos, el sistema nervioso aún está en desarrollo y es más propenso a desencadenar este tipo de contracciones.
2. Ingreso rápido de aire: Al mamar o tomar el biberón, los bebés a menudo ingieren pequeñas cantidades de aire, lo que puede irritar el diafragma y causar hipo.
3. Reflujo gastroesofágico: En algunos bebés, el reflujo puede provocar hipo. Este reflujo ocurre cuando el contenido del estómago vuelve hacia el esófago, y puede ser más frecuente en bebés debido a que su sistema digestivo es aún inmaduro.
4. Temperatura ambiental: Los cambios bruscos de temperatura también pueden desencadenar el hipo en los bebés. Por ejemplo, pasar de una habitación cálida a una más fría podría provocar una contracción del diafragma.

¿Es normal el hipo en bebés?

El hipo es normal en los bebés, especialmente en los primeros meses de vida. De hecho, algunos bebés incluso tienen hipo antes de nacer, dentro del útero. No obstante, si el hipo se vuelve persistente o parece causarle molestias al bebé, es aconsejable consultar con el pediatra.

Consejos para aliviar el hipo en bebés

Aunque el hipo generalmente desaparece por sí solo en pocos minutos, existen algunas prácticas seguras y efectivas para ayudar a tu bebé a aliviarlo más rápidamente.

1. Hacer pausas durante la alimentación

Para evitar que el bebé ingiera demasiado aire al mamar o al tomar el biberón, puedes hacer pausas cada pocos minutos. Esta práctica ayuda a reducir la acumulación de aire en el estómago y puede disminuir las probabilidades de que aparezca el hipo. Si alimentas a tu bebé con un biberón, asegúrate de que la tetina tenga un flujo adecuado para su edad.

2. Cambiar la posición del bebé

A veces, el hipo se alivia cambiando la posición del bebé. Intenta sostenerlo en posición vertical durante unos minutos, apoyando su cabeza sobre tu hombro. Esto no solo ayuda a calmar el hipo, sino que también facilita el proceso de digestión y expulsa cualquier burbuja de aire atrapada.

3. Dar suaves palmaditas en la espalda

Las palmaditas suaves en la espalda, especialmente cuando el bebé está en posición vertical, pueden ser efectivas para liberar el aire acumulado en su estómago y reducir el hipo. Hazlo con movimientos rítmicos y tranquilos para que el bebé se relaje.

4. Proporcionar un chupete

Succionar puede ser un buen método para que el diafragma del bebé se relaje y se detengan las contracciones involuntarias. Si el bebé tiene hipo, ofrecerle un chupete puede ayudar a que se calme y el hipo desaparezca en pocos minutos.

El hipo en los bebés y el cólico del lactante son síntomas que, aunque distintos, suelen estar relacionados con el sistema digestivo inmaduro de los más pequeños. Ambos pueden aparecer debido a la acumulación de gases, dificultades en la digestión o el acto de succionar durante la alimentación, lo que puede generar molestias en el abdomen del bebé. Mientras que el hipo es una reacción breve e inofensiva, el cólico del lactante puede prolongarse y causar incomodidad intensa, afectando el bienestar tanto del bebé como de sus padres.

En Humana, entendemos que la digestión es una de las áreas más sensibles en el desarrollo de un bebé. Por eso, ofrecemos Colimil Baby, un complemento alimenticio que ayuda a reducir las molestias del cólico del lactante. Colimil Baby combina extractos de manzanilla y melisa con propiedades calmantes, digestivas y antiespasmódicas.

Consejos adicionales para prevenir el hipo en el bebé

Si el hipo en tu bebé es frecuente, hay algunas prácticas que pueden ayudar a prevenir su aparición. Aquí te compartimos algunas recomendaciones adicionales:

• Alimentar al bebé antes de que tenga mucha hambre: Cuando los bebés están muy hambrientos, suelen succionar con más intensidad y tragar más aire.
• Asegurarse de que la tetina del biberón es la adecuada: Algunas tetinas tienen un flujo demasiado rápido, lo que hace que el bebé trague más aire del necesario.
• Evitar el exceso de estimulación después de las comidas: Intenta que el bebé repose un poco después de alimentarse. Moverlo o jugar en exceso después de la comida puede generar hipo.
• Mantener una temperatura estable: Los cambios bruscos de temperatura pueden alterar el diafragma del bebé, así que es ideal mantenerlo en un ambiente cálido y constante.

El hipo en bebés es una reacción común que rara vez representa un problema de salud serio. Sin embargo, entender las causas y saber cómo aliviarlo puede ayudar a que el bebé se sienta más cómodo.